어깨충돌증후군원인1 어깨충돌,회전근개건염 등 어깨질환의 전조증상 총정리! 올바른치료사 올치입니다. 어깨나 팔통증이 있으면 일상생활에 지장이 생기고 삶의 질이 크게 떨어 질 수 있는데요. 회전근개건염이나 어깨 충돌증후군, 흉곽출구증후군으로 진행되기 전에 우리 몸은 분명 미리 신호를 보내고 있어요. 이러한 전조 증상을 포스팅하려 합니다. 혹시 여러분이 이에 해당 한다면 미리 예방하는 시간을 가져 보도록 해요. 많은 경우 이러한 질환들은 근육의 불균형에서부터 시작하는데요. 어깨의 대표적인 불균형에 대한 내용입니다. 1. 팔을 옆으로 들 때 불편한 경우. - 이 경우엔 어깨뼈 위쪽의 근육과(가시위근)과 어깨뼈 아랫쪽의 근육들(가시아래근, 어깨밑근,큰원근과 광배근)의 균형이 안맞을 때 불편함이 유발됩니다. 팔을 드는 가시위근과 삼각근의 힘이 부족한 경우도 있지만, 어깨뼈 아랫쪽의 근육.. 2023. 11. 14. 이전 1 다음
