본문 바로가기

허벅지 앞쪽 통증4

다친게 아닌 데 허벅지 앞쪽에 통증이 있는 이유! 올바른 치료사, 올치입니다. 다친게 아닌 데 허벅지 앞쪽 통증이 있는 경우, 원인을 찾을 수 없어 답답하셨다면 잘 찾아 오셨습니다. 여기에 대한 내용은 편에 간략히 정리 해 보았는데요. 요즘 허벅지 앞쪽 통증에 관심 있으신 분들이 많은 거 같아 조금 더 내용을 보충 하려 합니다. 본론으로 들어가기 전에, 허벅지 통증과 관련이 있는 허벅지근육의 급성 좌상, 고관절 탈구, 허리디스크, 협착증에 의한 신경통증, 대퇴신경의 신경통과 같은 의료 전문가의 도움이 필요한 경우의 내용은 다루지 않겠습니다. 넙다리 근육이 긴장한 원인 특별히 무리 하지 않았고 그저 회사에서 업무를 하고 일상을 지냈을 뿐인데, 허벅지 앞쪽이 아프다면, 이전 포스팅에서 이야기 했듯이, 넙다리근육이 늘어난 긴장때문 일 가능성이 높습니다. 그래.. 2023. 11. 29.
허벅지 앞쪽 통증 3탄 장요근에 의해 눌린 대퇴신경통 안녕하세요! 올바른 치료사 올치입니다. 이번엔 허벅지 앞쪽 통증 중에 대퇴신경통에 관해 이야기하려 합니다. 장골근, 넙다리근육통의 연관통과 대퇴신경통 모두 허벅지 앞쪽 통증을 가져오긴 합니다 하지만 위치랑 느낌의 차이가 있는데요~ 여러분이 어디에 해당하는지 함께 구분해 볼께요~ 장골근, 넙다리근육과 대퇴신경통 느낌 구분하기 먼저 장골근과 넙다리 근육의 연관통은 말 그대로 근육의 연관통입니다. 따라서 근육에 의한 통증은 일반적으로 뻐근감, 묵직감 또는 팽팽한 느낌이며 둔하게 느껴지기도 합니다. 아프다는 느낌보다는 무언가 불편하다 무겁다고 표현하시는 경우가 많습니다. 그리고 대퇴신경통은 말 그대로 신경통입니다. 따라서 여러분의 통증이 전기 찌릿한 느낌과 타는 또는 따가운 느낌인 경우가 많고 예리한 날카로운 .. 2023. 11. 4.
허벅지 앞쪽 통증 2탄 장골근의 연관통 안녕하세요! 올바른 치료사 올치입니다. 이번엔 허벅지 앞쪽 통증 2탄 장요근(장골근)의 연관통에 관한 이야기를 할게요. 장골근 문제시 불편한 동작 일단 장골근이 안 좋으신 분들이 특히 불편한 동작은요~ 양말을 신기 위해 다리를 들려고 할 때! 아니면 이제 막 걸으려고 할 때! 허리나 허벅지가 찌르는 듯이 너~무 아픈데 막상 걷다 보면 괜찮다고 하시는 분들이 계시는데요 정말 사소한 동작인데 이렇게 일상생활에 지장이 생기면 우리의 삶이 너무 불편하잖아요? 그 마음 충분히 이해 합니다 ㅜㅠ 장골근 문제시 불편한 위치 그래서 이분들에게 아프신 위치를 집어봐달라고 하면 척추 옆쪽에서 엉치뼈까지 수직으로 쭉 아프다거나 아니면 다리 앞쪽에 안쪽 부분이 길쭉하게 아프다 하시는데요 네 장요근(장골근)의 허리 근육이라 허.. 2023. 11. 3.
계단 오르내릴 때 허벅지 앞쪽 근육 통증 원인 안녕하세요 올바른 치료사~ 올치입니다. 등산을 오르거나 계단을 오를 때 허벅지 앞쪽 근육이 아프거나 무릎이 아프다면 여간 신경 쓰이지 않을 수 없는데요~ 매일 걷고 움직이는 우리 소중한 다리 지켜야 하잖아요~ 그래서 허벅지 앞쪽 근육 통증의 원인을 찾아보도록 할게요. 올치가 보는 허벅지 앞쪽 통증에는 크게 세 가지로 나눕니다. 첫 번째는 허벅지 앞쪽 근육인 대퇴사두근의 연관통 두 번째는 장요근의 연관통 세 번째는 장요근에 의해 눌린 대퇴 신경의 신경통 정도가 되겠네요. 이 중에 이번 포스팅은 허벅지 앞쪽 근육인 대퇴사두근의 연관통에 대해 이야기 할께요. 대퇴사두근은 우리말로 넙다리 네갈래근이라고도 하는데요. 허벅지 앞쪽에 길쭉하고 큰 근육이 네갈래로 나뉘어져 있어요. 그리고 주로 걸을 때나 앉아있다가 일.. 2023. 11. 1.

티스토리툴바