팔이 내 마음대로 안움직여서 너무 답답해요1 열중쉬어 자세 안되는 당신, 혹시 이것 때문일지도? 안녕하세요 ; )생활 속 몸 이야기를 전해드리는 올치입니다. "팔이 뒤로 안움직여요""팔을 뒤로 돌리는게 너무 불편해요..""열중쉬어 자세처럼 팔을 뒤러 넘기는게 어려워요""팔이 내 마음대로 안움직여서 너무 답답해요.." 이런 고민, 혹시 해보신 적 있나요? 많은 분들이 이 증상이 단순히 내 몸이 잠시 긴장해서 그런가보다 시간 지나면 괜찮아지겠지 하고 넘기시는데요. 정말 그럴까요?혹시, 숨겨진 진짜 원인을 놓치고 있는 건 아닐까요? 열중쉬어 자세, 왜 이렇게 안 되는 걸까? '열중쉬어'자세는 군대식 구호로 익숙하지만, 사실 우리 몸의 상태를 잘 보여주는 자세 진단 도구이기도 해요. 또한 양팔을 편하게 옆으로 내렸을 때 손등이 몸의 바깥쪽을 향하지 않고 앞쪽으로 향하고 있다면? .. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
