햄스트링스트레칭1 허벅지 뒷근육 통증 어떻게 없애야 할까? 안녕하세요. 올바른 치료사~ 올치입니다. 이전 포스팅에서 허벅지 뒷근육 통증의 원인 중 하나가 햄스트링 근육이 굳고 짧아져 있기 때문이라고 말씀드렸어요. 2023.10.27 - [일상건강관리] - 허벅지 뒷근육 통증 원인 허벅지 뒷근육 통증 원인 “엉덩이가 아파요~ 그리고 다리 아래까지 불편해요” 안녕하세요. 올바른 치료사 올치입니다. 가끔 허벅지 뒷근육 통증이 있으신 분들이 계시는데요. 이런 다리 증상의 원인중에 하나인 햄스 homeexercise.tistory.com 그렇다면 이번엔 허벅지 뒷근육 통증을 없애는 방법에 관해 이야기할 건데요. 햄스트링은 이미 많은 분이 알고 계시지만 그래도 한 번 더 이야기하자면 이 햄스트링은 다리 뒤쪽에 붙어 있는 큰 근육입니다. 주로 골반 아래쪽에 좌골조면이라고 하.. 2023. 10. 28. 이전 1 다음
