어깨 묵직감1 왼쪽 오른쪽 목통증의 원인이 다르다면? 올바른 치료사! 올치입니다~ 오래 앉아서 일을 하다보면 자기도 모르게 목이 뻐근하다며 불편한 그 부위에 손을 댄전 많으실텐데요~ 그래서 손으로 마사지도 해보고 이운동 저운동, 목에 좋다는 운동 다 해보는데 뻐근한데 손으로 풀면 정말 잠깐 괜찮다가 또 슬금슬금 뻐근한 느낌들이 다시 찾아오기도 합니다. 풀어도 풀어도 반복되는 뒷 목통증때문에 답답한 그 마음 제가 해소해 드릴께요~ 목어깨하면 딱 떠오르는 근육 많이들 들어보셨을 꺼예요. 그리고 승모근의 상태에 따라 왼쪽 오른쪽 목통증을 해결하는 방법이 달라 질 수 있어요. 그래서 가장 많이 겪는 승모근에 의한 목통증 TOP3로 뽑자면 1.목덜미가 전체적으로 무겁다. 2.목뒤와 측두부가 땡긴다. 3.목어깨가 시큰거리고 따갑다. 이렇게 뽑아 볼 수 있는데요. 이 .. 2023. 11. 7. 이전 1 다음
